Health: дерматологи рекомендуют проверять состав средства и мыть руки перед умыванием

В интернете можно найти множество советов по умыванию лица, что зачастую только запутывает людей. Эксперты-дерматологи рассказали, как правильно ухаживать за кожей лица и развеяли популярные мифы об умывании, сообщает издание Health.

Один из самых распространённых мифов – необходимость 60-секундного умывания лица. Доктор медицинских наук Адам Фридман утверждает, что этому нет никаких научных подтверждений. Вместо этого, специалисты рекомендуют обращать внимание на состав очищающего средства (например, наличие салициловой кислоты или перекиси бензоила, требующих выдержки на коже) и деликатный массаж во время умывания.

Не менее популярно и двойное очищение. Доктор медицины Ойетева Асемпа считает, что этот метод может быть полезен людям, использующим много солнцезащитного крема или макияжа, а также тем, у кого жирная или склонная к акне кожа. Она рекомендует начинать с очищающего средства на масляной основе или мицеллярной воды, а затем использовать средство на водной основе или пенку. При этом обладателям сухой или чувствительной кожи достаточно одного этапа мягкого очищения.

Зина Навас подчеркивает важность чистых рук перед умыванием. После этого необходимо смочить лицо теплой водой, нанести небольшое количество очищающего средства и мягко помассировать кожу, уделяя особое внимание жирным участкам. Важно избегать зоны вокруг глаз. После смывания средства кожу следует промокнуть мягким полотенцем, избегая трения.

Доктор Фридман также рекомендует использовать отдельное, мягкое полотенце для лица.

Ранее ITinfo сообщало, что для здоровья космонавтов на МКС могут завезти земные бактерии.