Москвичей предупредили о магнитных бурях в январе

Первые геомагнитные колебания в новом году ожидаются уже 5 января, достигнув 4-5 баллов. Возмущения продлятся до 6 января.

Середина месяца также будет неспокойной: 10 января ожидается магнитная буря средней силы, а с 11 по 13 января — повышенная геомагнитная активность. Повторные возмущения силой 4-5 баллов прогнозируются 17 и 19 января.

Специалисты рекомендуют быть внимательными к своему самочувствию в эти дни, так как геомагнитные штормы могут негативно сказаться на здоровье метеозависимых граждан.

В период магнитных бурь лучше снизить нагрузку на организм. Эксперты советуют перенести тяжелые тренировки, а вместо них выбрать легкую прогулку или йогу. Недостаток сна может усилить негативные эффекты от магнитных бурь.

Ранее ITinfo сообщало, что диетолог рассказывает, как правильно худеть после новогодних застолий.