Психолог Дугенцова: грызение ногтей — это сигнал тревоги и отражение семьи

Как сообщает Общественная Служба Новостей, психолог Дугенцова раскрывает связь между привычкой грызть ногти и семейными отношениями.

По словам психолога, грызть ногти — это проявление аутоагрессии, то есть агрессии, направленной на самого себя. Такие действия часто свидетельствуют о тревожности и стрессе.

Источником аутоагрессии могут быть внутренние запреты и наказания, которые не позволяют человеку выражать определенные эмоции или совершать поступки. В результате агрессия направляется внутрь, например, в виде грызения ногтей.

Причины могут быть как личными, так и связанными с воспитанием. Важно учитывать индивидуальный контекст и особенности каждого человека.

Чтобы избавиться от этой привычки, необходимо осознать её корни, такие как запреты на выражение эмоций. Важно научиться разрешать себе эти чувства и безопасно их выражать. Психика должна перестать воспринимать агрессию как что-то неприемлемое.

Грызение ногтей — это не просто вредная привычка, а сигнал о тревоге. Для понимания глубинных причин и их устранения настоятельно рекомендуется обратиться к психологу.

Ранее ITinfo сообщало, что в браузере Google Chrome теперь есть ИИ система защиты от злоумышленников.