Психолог Наумова заявила, что игры «три в ряд» вредят психическому здоровью

Игры «три в ряд» помогают убить время в метро или перед сном. Однако они также могут вогнать человека в апатию. Психолог Наталья Наумова в разговоре с «Вечерней Москвой» объяснила, почему такие игры так затягивают и рассказала о том, как мозг реагирует на решение несложных задач в больших количествах.

По словам эксперта, всё дело в дофамине — веществе в мозгу, которое дарит нам радость и ощущение победы. Когда мы быстро собираем три конфетки или камешка в ряд, мозг выдаёт порцию этого «гормона счастья». Нам приятно, мы чувствуем себя успешными, хотя ничего сложного и не сделали. Казалось бы, идеальный способ расслабиться.

Наумова объяснила, что после этого мозг словно выдыхается. Радость проходит, а на её место приходит скука. Хочется ещё побед, но уже нет желания браться за что-то посерьёзнее — работу, учёбу или даже домашние дела. В итоге мы откладываем важное на потом, а сами снова открываем игру. Со временем это может перерасти в привычку, из-за которой человек теряет интерес к жизни и даже устаёт эмоционально.

Если слишком часто зависать в таких играх, можно и вовсе провалиться в яму. Человек начинает чувствовать себя потерянным, тревожится без причины, а реальные проблемы так и остаются висеть в воздухе.

«Человек не понимает, почему ему стало так плохо. Но после анализа оказывается, что в какой-то момент он нашел способ ухода от реальности через игры, а проблемы не решились и только начали копиться», — добавила Наумова.

Ранее жители Челябинска снова стали свидетелями падения метеорита. Доктор физико-математических наук и астроном Дмитрий Вибе объяснил, почему именно этот российский регион чаще других попадает в сводки новостей о падении метеоритов. Подробнее об этом читайте в материале ITinfo.