PsyPost: жестокие и сложные игры помогают быстрее справляться со стрессом

Эксперты из журнала International Journal of Psychophysiology изучили, как видеоигры влияют на снижение стресса. Руководитель исследования Гэри Вагенер вместе с коллегами провёл эксперимент. Участникам сначала предложили опустить руку в ледяную воду для создания стрессовой нагрузки, а затем поиграть в A Plague Tale: Requiem.

Результаты оказались положительными. После прохождения определенных фрагментов игры геймеры начинали чувствовать себя лучше.Причём наибольший эффект наблюдался во время наиболее напряжённых и динамичных сцен, так как они делали участников более собранными и бодрыми.

Учёные пришли к выводу, что видеоигры действительно могут помогать организму быстрее восстанавливаться после стресса и отвлекаться от внешних факторов.

«Подобные наблюдения могут указывать на потенциал использования видеоигр для противодействия стрессу», — отметил Вагенер.

Ранее стало известно, что в WhatsApp появилась новая функция на базе искусственного интеллекта Message Summaries, которая позволяет быстро ознакомиться с содержанием непрочитанных сообщений. Её можно включить в разделе Advanced chat privacy, где пользователь сам выбирает, в каких чатах разрешено использование ИИ-инструментов. Подробнее об этом читайте в материале ITinfo.