Специалисты предупредили россиян об интенсивных магнитных бурях в феврале

Февраль готовит серию магнитных бурь, предупреждают специалисты. Наиболее активные периоды придутся на начало и конец месяца, когда потоки солнечного ветра усилятся и достигнут Земли, пишет «Царьград».

Метеочувствительные люди могут ощутить на себе влияние этих геомагнитных возмущений. Особенно внимательными к своему здоровью следует быть людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В период магнитных бурь возможны такие симптомы, как слабость, головные боли, бессонница или, наоборот, повышенная сонливость.

Первые признаки повышенной солнечной активности начнут проявляться уже в начале февраля. В середине месяца магнитосфера Земли также будет находиться в состоянии возмущения из-за солнечных вспышек. Согласно прогнозам, наиболее сильная магнитная буря достигнет 5 баллов и ожидается 27 февраля.

Врачи рекомендуют в эти дни следовать общим правилам поддержания здоровья. Важно обеспечить себе качественный сон, придерживаться сбалансированного питания, проводить больше времени на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций и употреблять достаточное количество воды.

Ранее ITinfo сообщало, что физическая активность снижает риск сердечных заболеваний при сахарном диабете.