Стоматолог Филлипс: Послеобеденные перекусы мешают минерализации зубов

Американский стоматолог Элли Филлипс предупредила, что перекусы в течение двух часов после обеда мешают обычному процессу минерализации зубов слюной. Как пишет Daily Mail, это увеличивает риск развития кариеса.

Специалист уточнила, что слюнообразование происходит по конкретным циркадным ритмам. Так, в утреннее время слюна создаётся медленнее и обладает низким рН. Водородный показатель (pH) является величиной, применяющейся для характеристики кислотности среды.

После полудня pH слюны более подходит для минерализации зубов, то есть их насыщения особыми макро- и микроэлементами. Эксперт объяснила, что перекусы, совершаемые после основного дневного приема пищи (обеда) негативно влияют на процесс минерализации.

Филлипс порекомендовала не перекусывать в течение двух часов после обеда. В этот период следует воздержаться от употребления любой пищи и напитков, подытожила она.

Ранее в России придумали гель для восстановления костей. Подробнее об этом читайте в материале ITinfo.