Ученая Рыкова: Биохакинг может помочь улучшить качество жизни

Биохакинг — это комплексный подход к улучшению здоровья, физических возможностей и когнитивных функций человека. Он основан на использовании научных достижений и экспериментальных методов для оптимизации работы организма.

Доцент Сеченовского университета Светлана Рыкова рассказывает, что биохакинг включает в себя разнообразные методики, от правильного питания и физических нагрузок до использования специальных технологий, таких как криотерапия, барокамеры и инфракрасные кабины.

Однако важно отметить, что самостоятельное применение таких методов может быть опасно. Важно проходить обследование у врача и следовать рекомендациям специалистов.

Биохакинг может помочь снизить биологический возраст, улучшить качество жизни и укрепить когнитивные функции. Он может быть особенно полезен для людей, которые хотят улучшить свой образ жизни, предотвратить возрастные изменения и увеличить срок здоровой жизни.

Ранее ITinfo сообщало, что в октябре возможны помехи на телевидении из-за солнечной интерференции, которая произойдет 27 сентября.